多施舍给别人，不考虑酬报。要知道简洁朴素的生活最能修身养性。(曙光姐姐,2008-04-17)

忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。(曙光姐姐,2008-01-18)

当你知道迷惑时，并不可怜， 当你不知道迷惑时，才是最可怜的。(曙光姐姐,2008-01-17)

认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。(曙光姐姐,2008-01-16)

我所说的对你并没有一点用处，除非你把它刻在你的心上，而不是单单记在脑袋中。在你能做到这一点时，你的所有心念、行为及谈吐都会在不知不觉中反映它们，你的每一句话，甚至你的举手投足都成为对整个世界的开示。这个世界将会因为你的存在而得益！(曙光姐姐,2008-01-15)

他人的话----不论说的人如何伟大，对你都没什么真正的益处，除非你把他的智慧变为你自己的智慧。(曙光姐姐,2008-01-14)

快乐就像一盏油灯。当灯被点亮时，它不需要向黑暗说："让我来照亮你吧！"，它不再需要做其它的什么，房中的黑暗角落自然就会被照亮起来。同样的，当你的心中充满快乐时，你不需要刻意地去做什么，你周遭的生命也自然会被照亮。(曙光姐姐,2008-01-13)

如果你真的想常常快乐，就不要把快乐建基于你所拥有或所缺少的事物上； 视你的财富、你的房子及车子都是向别人借来的，好好利用它们，但不要执恋它们；那你自然会享受一个简单但快乐的一生。(曙光姐姐,2008-01-12)

如果你只懂得终日劳碌于争取更多的金钱及保护你已有的财富的话，它们对你其实就已没有什么真正的好处了。(曙光姐姐,2008-01-11)

人们总以为财富与名气等于快乐。如果你心里已充满了快乐，你根本不需要名利；如果你心里没有快乐，纵管坐拥全世界的财富与名利也都没有什么意思。(曙光姐姐,2008-01-10)

快乐与拥有多少物产并无关系。在你缺乏财富时。你日思夜念要得到它们。 在你拥有财富时，你会日夜担心怕失去它们。你见过一个快乐的富翁吗？他们其实与穷人一般痛苦。要寻找快乐，你必须找对地方----自己的心。(曙光姐姐,2008-01-09)

要令自己在生命中永不失望，最好的方法是不要对人对事有所希求；在心中没有欲求的时候，生命就不会再有失落。(曙光姐姐,2008-01-08)

人生最大的财产是健康，最大的财富是心足，最大的胜利是无嗔，最大的成就莫过于不论在何时何地都能悠然自得。(曙光姐姐,2008-01-07)

人生最大的财产是健康，最大的财富是心足，最大的胜利是无嗔，最大的成就莫过于不论在何时何地都能悠然自得。(曙光姐姐,2008-01-06)

你的心不停在说："我需要这个！我需要那个！"不要理会它的要求。你早已拥有你所需要的一切，但你却永没可能得到所有你所想要的。而我可以向你保证，即使没有它们，你的生命也一样可以很自在快乐。(曙光姐姐,2008-01-05)

万事万物无不在变幻当中。把生命与快乐寄望于事物的常久不变上，无疑只会令生命中的每一天都面对失望。(曙光姐姐,2008-01-04)

提醒自己死亡随时会来临，就是策励自己不要枉过每一天。(曙光姐姐,2008-01-03)

学习去思维生死----开始的时候这会令你不安，但当你克服了对它的恐惧时， 思维生死只会使你的生命越来越灿烂丰盛。(曙光姐姐,2008-01-02)

最不中听的话，往往是对你最有帮助的指引。(曙光姐姐,2008-01-01)

骄慢并不会令你得到他人的尊敬；谦卑反而令人尊敬。(曙光姐姐,2007-12-31)

谦卑并不等于懦弱。谦逊其实是世上其中一种最大的力量。试想想：傲慢与谦卑，哪一样较难做得到？(曙光姐姐,2007-12-30)

心如如不动，不理他人对你说什么或做什么，就像是安坐于有毒的刺藤丛中一样：虽然你不能令刺藤消失，但起码不会给它刺伤自己。(曙光姐姐,2007-12-29)

在他人做了令我们不快的事时，我们往往会去憎恨他，就好象憎恨是一种报复似的。要去恨一个人需要不少精力，而仇恨只是一个沉重的包袱，每一分一秒都在伤害自己，却不会影响到被恨的对象，哪又有何意义呢？(曙光姐姐,2007-12-28)

憎恨一个人是一种很费神的事情；如果你不喜欢这个人，何必为他费神呢？ 如果你喜欢这个人，哪又干吗要去憎恨他呢？(曙光姐姐,2007-12-27)

想想看：在发脾气的时候，你的感受是怎样的？不太好吧！哪为什么把仇恨带在身上呢？仇恨对你与别人都没有用处，它只是一件不论带多短的时间与旅途 都嫌太笨重的一个包袱。(曙光姐姐,2007-12-26)

受到他人无理的迫害，固然是你的不幸；但如果你以仇恨心响应，则更加加深了你的不幸。 仇恨并不能伤害到被恨的人，只会伤害到自己。 (曙光姐姐,2007-12-25)

有人说过："如果你是对的一方，你没必要发脾气；如果你是错的那一方， 你没资格去发脾气。"，这才是真正的智慧。(曙光姐姐,2007-12-24)

在弘扬慈悲精神的时候，你不需要向别人灌输什么教育；当你的心有了慈悲之时，他们自然会察觉到，他们心中的慈悲自然会被唤醒。最有效的教育往往不需要说话。(曙光姐姐,2007-12-23)

要令这个世界变得美好，并不需要大声弘扬什么理念，只需要令自己成为慈与悲的化身。当心中洋溢慈悲时，你就象一盏明灯，照亮了周遭的人；当他们心中的慈悲之灯被燃着时，自然会再燃亮更多的生命！(曙光姐姐,2007-12-22)

你不一定要是英雄豪杰才能拯救这个充满暴戾的世界；你只需要以慈悲心对待你遇到的每一个人，这个世界就已因你的存在而变得祥和了。(曙光姐姐,2007-12-21)

在你完全放下嗔恨的一刹那，你眼中的世界就变得和平；当每一个人都放下嗔恨的时候，整个世界就会变得和平。(曙光姐姐,2007-12-20)

由心开始，从心着手，净化心灵，才是达致和平的唯一有效方法。(曙光姐姐,2007-12-19)

任何以仇恨作为动机的言行，永远不可能成为化解仇恨的一种方法。(曙光姐姐,2007-12-18)

放下一点点执着，你便会有一点点自在；放下多一点执着，你会有多一点的自在；在完全放下时，你便会体验到完完全全的欢喜自在。(曙光姐姐,2007-12-17)

所有的痛苦、疾病及障碍都源于你的贪念、嗔恨、执着、愚昧与妒忌。最有效的治疗是先医好你的心，否则你的病苦将永无休止。(曙光姐姐,2007-12-16)

居住在文明城市的人，常常埋怨生活不好，有这种那种的艰辛。要解决艰辛是很容易的；好好看一看穷苦国家的惨苦生活，你的所谓"艰辛"，突然就会消失得无影无踪。(曙光姐姐,2007-12-15)

乐听赞美，不喜他人的批评；心欲名利，不欲失去它们；这些心态就像锁链一样，把我们与恒久的内心痛苦连在一起。只有在超越它们时，我们才可能体验到自在与快乐。(曙光姐姐,2007-12-14)

如果你为了人家的一句话就大发脾气，或者是飘飘若仙，你的心其实是在跟着别人的话走。把自己的快乐托付在别人随便的一句话上面，是很愚蠢的一回事。(曙光姐姐,2007-12-13)

每一个人都是你的导师。慈悲的人教授慈悲之道；横蛮的人教授忍辱之道。(曙光姐姐,2007-12-12)

与他人相处时，是谦虚学习的好机会；在个人独处时，是反思自省的好机会。(曙光姐姐,2007-12-11)

透过评批的眼睛看，世界充满了有缺陷过失的人；透过傲慢的眼睛看，这世界充满了低贱愚痴的人；透过智慧的眼睛看，你会发现原来每一个人都有值得你尊重及学习的地方。(曙光姐姐,2007-12-10)

我们的心影响着我们所见到的世界。拥有一颗快乐的心的人，见到的是一个值得欢欣的世界；内心充满仇恨的人，见到的是一个令人愤怒的世界；心中满是忧伤的人，见到的是一个充满悲哀的世界。(曙光姐姐,2007-12-09)

如果心中没有快乐，即使走遍天涯海角，也永远不会找到乐土；心中若然满足快乐，哪怕身在牢狱茅厕，一样可以悠然自在。(曙光姐姐,2007-12-08)

为什么没有人会对一块石头大吵大闹呢？因为石头的静默令挑衅生事者无从入手。在你可以像大石般沉默时，生事者迟早会失兴致而另去他方。(曙光姐姐,2007-12-07)

最不中听的话，往往是对你最有帮助的指引。(曙光姐姐,2007-12-06)

慈悲心有点儿像感冒病----在你沾上了它时，你周围的人很难不受牵连传染。(曙光姐姐,2007-12-05)

我从不明白为什么有些人视钓鱼或狩猎为娱乐。我们的生命怎么可能会透过另一个生命的结束而变得更加精彩呢？(曙光姐姐,2007-12-04)

如果问题可以解决，你没必要忧虑；如果问题无法解决，你再忧心也无补于事。(曙光姐姐,2007-12-03)

我们所做的一切，都是为了追求快乐而做的，但往往是在我们放弃刻意追求快乐而做种种事情时，它才会悄悄来临。(曙光姐姐,2007-12-02)

还未"拥有"的人为了争取而受苦，早已"拥有"的人为了不想失去而痛苦， 你看："有"与"没有"和快乐与否并无直接关系。但世人都穷一生去追求欲望，这其实是不是有点傻？(曙光姐姐,2007-12-01)